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専業主婦の愚痴話

2月1日に行こうと思っていた・・・・整形外科

ちょっと春めいて、畑の脇の梅の花が咲いています。
c0137444_14361659.jpg
昨日、どうにも我慢が?出来なくなって整形外科へ。
かなり放っておいた肩の痛み。
何処の整形外科へ行くかで相当悩んだ。
もしも重大な事だったら・・・・
手術が必要だったら・・・・・・等々

考えた末に行った整形外科。
空いてる!あれ?やってるの?ってな感じ。
まあ、行ったからには診てもらう。
レントゲン(首・肩)撮って、ついでに左手親指の腫れも診てもらう。
太い親指ですが、腫れて余計太い(原因つかめず)。
あれこれ色々説明聞いて、リハビリを受けた。
よく高齢者が整形外科へ電気を当てる・・・・とか言っていますね。
それです。
初体験(´;ω;`)ウゥゥ
ぴりぴり、ちくちく、びりびり・・(心電図を取る時にスポン!と吸い付くあれ)・・10分
肩へ温熱を?当てる・・10分
そして、腕を上げたり、後ろに回したり、ああしてこうして(痛い!!)・・10分

冷湿布と温湿布の違いを聞いて温湿布を出していただいた。
早速、昨夜から温湿布をぺたん!
毎晩肩の痛みで熟睡できなかったのが、昨晩は痛みが緩和していた。
たった1回のリハビリと温湿布で?
長い月日痛かった肩が、たった1晩で?軽減です。
とりあえず、週2回リハビリ通院です。
「高齢者とお友達になれていいね・・・」といつも一言余計な事を言う家族。
2月はリハビリ通院月間。
年々、受診カードが増えていきます(´;ω;`)ウッ…

今日は朝から製菓・製パン器具・材料の整理とメモ書きシールの貼付。
まあ、何て沢山色々あるんだろうと呆れました。
by suzu-kinako | 2019-02-02 14:45 | 健康 | Comments(6)
Commented by umi_bari at 2019-02-02 16:51
リハビリ通院は大変ですが大切ですよ。
しっかり通ってくださいね。
アラック11月の大怪我の時は毎日通いました。
Commented by yasukon20 at 2019-02-02 22:40
こんばんは!

整形外科への通院 寒い時期に大変でしょうが軽めなうちに早く治しておきたいですね。
週2回は忙しい気もしますが早めの治療 やはり大事ですよね。
どうぞお大事にしてください。
私も診察券が一時良く増えていましたが 最近は皮膚科と眼科と内科と・・やはり結構行ってますね(笑)
眼科と内科は2か月に一度なのでまぁ~気軽に通っています。
後期高齢者になってこれ以上には病院通いしたくありませんがそれは無理ですね。
Commented by suzu-kinako at 2019-02-03 09:50
アラックさん、おはようございます。
リハビリ・・・・・自己流では無理だと思いますので通います。
毎日は無理なので、週に2回程度です。
Commented by suzu-kinako at 2019-02-03 09:53
yasukonさん、おはようございます。
整形外科ってリハビリが多いですね。
それも高齢者の憩いの場的な(失礼な言い方だわね)・・・
病院と仲良くは嬉しくないのですが、痛い肩をそのままにしておくのもいい事はなさそうです。
畑仕事が原因かと思いましたが、そうでもなくだそうで。
今の時期は畑仕事も休み中なので、その間リハビリに通います(´;ω;`)ウッ…
Commented by hanakitagawa5 at 2019-02-03 15:56
こんにちわ
肩ですか ○○肩?
私も何年か前に四十肩 
家族には六十肩の間違いじゃない といわれたのですが、腕が胸より上に上がらず、着替えもままならない状態でした
何度か電気をかけましたが、結局時間が解決 でした 

通院となると 痛みのあるときは行くのですが、少しよくなるとつい…… (^_^;) でした 
お大事にしてくださいね 

Commented by suzu-kinako at 2019-02-03 21:35
hanakitagawa5さん
〇〇肩とは言われませんでしたが、暫くリハビリ通院します。
みな同じような肩の痛みを経験しているのね。
時間が解決するの?
天気のいい日は徒歩通院してみます。
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